Dans un article précédent d'Inspire (Crée ton parfum d'huiles essentielles), nous avons vu que les huiles essentielles ont des propriétés extraordinaires pour rééquilibrer notre corps émotionnel. Nous avons également exploré quelques clés au sujet des 7 chakras principaux et les indices qui indiquent quand un chakra est équilibré, sous-activé ou suractivé dans un autre article (Harmonisation du plexus solaire avec un soin aux huiles essentielles).
Je vous propose aujourd'hui un soin à base d'huiles essentielles pour équilibrer le chakra coeur, Anahata.
Rééquilibrer le chakra du coeur, pourquoi ?
Nous l'avons vu, quand le chakra du coeur est équilibré, il nous permet de nous connecter à la fréquence de l'Amour inconditionnel pour nous et aussi, par résonance, pour les autres. Nous sommes à même de démontrer de la compassion et une empathie authentique. Un centre énergétique du Coeur équilibré nous permet de nous sentir rempli d'amour pour nous et par nous, c'est à dire en nous connectant notre propre source intérieure. Cela nous permet de fonctionner de manière équilibrée dans nos relations. Nous sortons des attentes que nous pourrions poser sur les autres (attention, marque d'affection, disponibilité, preuve d'amour, etc) et nous sortons aussi du schéma d'attentes que les autres pourraient poser sur nous.
Une chakra du coeur équilibré témoigne aussi d'un guérison émotionnelle avancée par rapport à nos blessures émotionnelles (rupture, manque d'affection dans l'enfance, deuil, etc). Il témoigne du fait que nous avons pu regarder la blessure et trouver une manière de la nettoyer et de l'équilibrer. Si notre coeur est en équilibre, nous devrions ressentir de la fluidité dans notre manière de donner et de recevoir de l'amour. Nous nous sentons aussi capables de poser nos limites de manière juste, sans avoir peur de ne pas être aimés.
Si nous ressentons aujourd'hui que nos relations avec notre entourage ne sont pas fluides, que nous manquons d'empathie, que nous ressentons que l'autre en face de nous manque d'empathie, si nous avons de la difficulté à donner de l'amour, que nous ressentons un besoin accru d'isolement, un sentiment de ne pas être aimé, une difficulté à pardonner ou un sentiment de rancune, cela peut être un signe que notre chakra coeur est sous-équilibré et que nous avons besoin de le rééquilibrer.
Si au contraire, nous sommes actuellement dans une phase ou nous nous sacrifions pour les autres de manière excessive, que nous avons du mal à recevoir de l'amour, que nous faisons preuve d'un manque de limites dans notre manière de donner, ou encore que nous faisons preuve d'un excès de possessivité, il se pourrait que notre chakra du coeur soit sur-activé.
Le pendule comme outil pour décodage des chakras.
Si vous savez vous servir d'un pendule, vous pouvez également utiliser cette planche pour décoder si un ou plusieurs de vos chakras sont à équilibrer.
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Le kit de préparation pour ce soin :
- Un petit pot de 30 ml dans lequel mélanger huile végétale et huiles essentielles.
- De l'huile végétale de Germe de Blé. Vous pouvez aussi utiliser de l'huile de jojoba (neutre au niveau de l'odeur) ou toute autre huile végétale de votre choix : amande douce, abricot, argan, bourrache.
- Les huiles essentielles suivantes : myrrhe, bois de rose, géranium, jasmin (facultatif) ou rose de Damas (facultatif). Les deux dernières sont très onéreuses et sont facultatives. Elles sont excessivement puissantes.
Le mélange.
Il suffit de mélanger les huiles essentielles (HE) dans une base d'huile végétale (HV) dans un pot prévu à cet effet.
- 10 ml d’huile végétale de Germe de Blé
- 10 gouttes de Myrrhe* (chakras Sacré et Coronal)
- 6 gouttes de Bois de Rose* (chakra Coeur, Gorge, 3e Oeil)
- 5 gouttes de Géranium (chakra Coeur)
- 2 ou 3 gouttes de Jasmin (chakras Sacré, Coeur et Coronal) - facultatif OU
- 2 gouttes de Rose de Damas (chakra Coeur) - facultatif
Je sélectionne en général mes mélanges dans l'instant, en pleine conscience et en pleine écoute de ce qui est là. Je procède à l'aide d'un pendule et d'une planche que j'ai créé avec 44 huiles essentielles, en vérifiant toujours les contre-indications.
Mise en garde et contre-indications
Les huiles essentielles sont à utiliser avec quelques précautions. De nombreuses huiles essentielles présentent en effet des contre-indications diverses en application cutanée. La plupart sont déconseillées pendant une partie, ou toute la période de la grossesse et/ou de l'allaitement. Elles sont de manière générale à tenir hors de portée des enfants.
Voici les contre-indications des huiles présentées dans ce mélange:
- myrrhe : déconseillée pendant toute la grossesse et l'allaitement
- bois de rose : déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse
- géranium : déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, déconseillée avant 3 ans chez les enfants, elle peut être irritante à forte dose
- rose : déconseillée pendant la grossesse et l'allaitement, déconseillée avant 6 ans chez les enfants,
- jasmin : déconseillée pendant la grossesse, irritante à l'état pur (elle doit donc être bien diluée).
En résumé, ce mélange peut être utilisé sans problème si :
- vous n'êtes pas enceinte ou en période d'allaitement
- vous ne l'utilisez pas sur un enfant de moins de 6 ans
- vous respecter les dilutions. proposées
En règle générale, faites toujours un test d'application de votre préparation, dans le pli du coude, au moins 48h avant de l'utiliser.
Vertus des huiles du mélange
- Huile végétale de Germe de Blé : l'huile de Germe de Blé est la source végétale la plus riche en vitamine E, une source naturellement antioxydante. Elle aide l'organisme à régénérer les cellules de la peau. Elle est très utilisée pour tous les troubles cardiovasculaires. La vitamine E participe entre autre à la nutrition des cellules nerveuses et constitue un bon adjuvant pour les myopathies. L'huile de Germe de blé permettrait également de réduire le niveau de cholestérol, permettant de renforcer le système cardo-vasculaire. Elle contient des vitamines en grande quantité, qui auraient des effets sur la fécondité. Elle est ainsi idéale en cas de frigidité ou d'impuissance. (source : Compagnie des sens.)
- Huile essentielle de Myrrhe : elle est une aide puissante pour les rituels de purification, elle nous délivre des souffrances, des émotions et de la tristesse bloquées dans notre champs astral. Elle nous aide à conscientiser que l'Amour est véritablement la seule protection que nous ayons. Elle nous aide à reprendre foi et confiance en la Source.
- Huile essentielle de Bois de Rose : huile précieuse, elle ouvre nos oreilles vers l'intérieur pour que nous apprenions à nous écouter. Elle nous aide à trouver une source de réconfort infinie en soi et met du baume au coeur sur toutes les situations de vie souffrantes. Elle aide notre enfant intérieur à guérir et l'adulte à écouter son Moi pour déployer son art, sa musique et conscientiser le pouvoir du son dans la guérison. Aum...
- Huile essentielle de Géranium : elle apaise toutes nos peines de coeur, en nourrissant toutes les parties de nous qui se sont senties abandonnées. Elle nous aide à connecter l'énergie de la Mère divine et nous aide à cheminer vers l'Unité intérieure.
- Huile essentielle de Rose de Damas: mère de toutes les essences, la rose nous aide à connecter la pureté de notre âme, avant notre naissance, au moment où nous avons fait notre choix de nous lancer dans cette aventure qu'est l'incarnation. Elle nous aide à reconnecter notre essence et à en prendre soin. Elle nous aide à alchimiser les blessures que l'âme a décidé de revivre, à connecter notre beauté intérieure et la fréquence de l'amour inconditionnel.
- Huile essentielle de Jasmin : divine essence, elle nous connecte à la beauté de notre être de lumière et à la pureté de notre être. Elle nous relie au divin et nous permet de l'accueillir en nous, elle facilite le pardon et augmente notre taux vibratoire de manière immédiate.
Comment utiliser ce baume pour le coeur ?
Prenez un instant pour vous. Masser la région du coeur et de la poitrine avec ce doux mélange, en conscience. Cet instant privilégié avec vous-même peut être combiné avec le bain ou un moment de méditation. S'il vous reste de l'huile après le massage, vous pouvez la garder pour une autre fois en la conservant au réfrigérateur. Personnellement, je la verse dans l'eau du bain.
Créer une huile de soin à base d'huiles essentielles est un exercice de pleine conscience, un travail énergétique profond, une méditation et un instant de reliance à la Source.
Ce rituel vous permet de vous rééquilibrer et laisse votre peau douce à souhait. Je vous souhaite de profitez pleinement de ce moment d'Amour avec vous-même.
Je vous embrasse,
Sophie
Le contenu est extrait de la formation 'La Voie du Coeur Sacré - 2D - le monde végétal.
Harmonisation du chakra coeur avec un soin aux huiles essentielles